У Фінляндії вводять денний сон на робочому місці

В Финляндии вводят дневной сон на рабочем месте

Роботодавці Фінляндії ініціювали введення денного сну для співробітників і навіть стали наймати для цього спеціальних інструкторів.

Так, дане нововведення тепер практикують у багатьох комерційних компаніях, і також у церквах та школах. В ході робочого дня на денний сон виділяють в середньому півгодини.

“Змусити себе розслабитися важко, але під керівництвом тренера це стає набагато простіше навіть в середині дня. Інструктор в цій ситуації на вагу золота, тому що він допомагає зробити цю ментальну паузу, відправитися в міні-відпустку на півгодини”, – сказала Тійна Вайнио з центру Sofia Future Farm, огранизующего ці “заняття”.

Згідно з опитуваннями працівників, після такої перерви вони відчувають себе набагато краще і впевненіше. Відзначається, що якщо раніше сон на роботі у Фінляндії асоціювався з лінню, то відтепер — з підвищенням продуктивності.