Враги фигуры и здоровья: названы опаснейшие продукты в украинских магазинах

Журналисты выяснили, какие продукты украинцы чаще всего покупают в магазинах и чем они опасны

Продукты в супермаркетах Украины чаще всего не отличаются своей полезностью для здоровья. Чаще всего наши граждане выбирают совсем нездоровую пищу с огромным количеством сахара и углеводов в ней. К такому мнению пришли журналисты ТСН, которые провели эксперимент. Они проверяли корзинки покупателей в украинских супермаркетах.

Оказалось также, что у каждого четвертого украинца избыточная масса тела и каждый четвертый украинец страдает ожирением. Главными врагами фигуры и здоровья украинцев оказались такие продукты: белый хлеб, колбаса, мясо, жирные продукты.

Украинцы стоят на 13 месте по ожирению в мире. Стало известно, что граждане нашей страны приобретают сахар и подсолнечное масло в больших количествах.

Диетолог разобрала продуктовые корзинки украинцев и рассказала, чем опасен тот или иной продукт.

Батон – продукт из белой муки, который содержит в себе массу углеводов и минимум пользы.

Колбаса – изделие с переработанного мяса да еще и с добавлением специй-ароматизаторов. По заключению ВОЗ – вредный продукт, регулярное употребление которого может провоцировать рак. Оценка полезности – 0 баллов. Альтернативой же может стать запеченное мясо.

Мясо. К слову, свинина ухудшает холестерин. Вместо жирного мяса выбирайте телятину или курятину.

: rbc.ua

Читайте також:   При вибуху в магазині в Тель-Авіві загинули чотири людини
 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *